Ce que vous recevez

• 50 recettes riches en protéines (PDF)
• Détail des macronutriments par portion
• Plannings hebdomadaires de préparation (4 plans)
• Modèle de générateur de liste de courses
• Instructions de conservation et de réchauffage

À qui s’adresse ce livre ?

Aux passionnés de fitness, aux professionnels occupés et à toute personne souhaitant manger riche en protéines sans passer des heures en cuisine chaque jour.