Plan alimentaire anti-inflammatoire de 30 jours Téléchargement numérique
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Plan alimentaire anti-inflammatoire de 30 jours

Plan alimentaire de 30 jours fondé sur la science pour réduire l'inflammation, avec listes de courses et guides de préparation.

17.0 USD Paiement unique · accès immédiat
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Ce que vous recevez

  • Plan alimentaire complet de 30 jours (PDF)
  • Listes de courses hebdomadaires
  • Guides de préparation avec estimation du temps
  • Tableau de référence des aliments anti-inflammatoires
  • Guide de substitution pour restrictions alimentaires

À qui s’adresse ce guide ?

À toute personne souhaitant réduire l’inflammation chronique par l’alimentation, en particulier en cas de douleurs articulaires, de troubles digestifs ou de maladies auto-immunes.